El sueño, junto con la actividad física y la buena alimentación, es uno de los pilares más importantes del bienestar. Una buena noche de sueño es fundamental para nuestra salud física, pero también lo es para nuestro desempeño y nuestra…
Columna escrita por María Roca, Directora de INECO Organizaciones. Nota publicada en Forbes, en la edición de febrero 2022. En los dos últimos años, como consecuencia de la pandemia, nos hemos acostumbrado a escuchar a científicos y especialistas en…
En estos últimos años, los cambios y especialmente la incertidumbre generados en torno al Covid-19 han incrementado el nivel de estrés de la población, provocando consecuentemente un aumento de presencia de sintomatología de ansiedad y anímica, problemas de sueño y burn…
En el transcurso de la historia mundial, las formas de trabajo han ido transformándose. Paralelamente, las diferentes revoluciones industriales también han obligado a las personas y a las sociedades a repensarse desde el punto de vista de su actividad productiva.…
Después de los cambios radicales que el Covid-19 impuso en nuestras vidas, el momento de retomar al menos algunas de nuestras actividades de manera regular parecen inminente. Poco a poco, más actividades están exceptuadas, se permiten nuevos contactos y la vuelta a…
LA SALUD MENTAL Y EL TALENTO DE LAS EMPRESAS El COVID-19 impuso a personas, grupos y sociedades desafíos que nunca imaginamos. Esta situación nos agarró desprevenidos ya que nadie estaba preparado para el impacto sanitario, económico y social que esto…
Claves de adaptación empresarial para el bienestar de los colaboradores El nuevo escenario mundial desarrollado como respuesta a la pandemia por Covid-19, trajo consigo nuevas propuestas y transformaciones para las pequeñas, medianas y grandes empresas. El debate por la ley…